“马师傅,来这么早啊”
王临笑着将手递了过去打趣道。
马玉,王临请来的明劲武师,习练长拳,是他花钱请来的武师。
马玉倒是不介意,哈哈地笑了两声,
和王临握了一下手,然后两人进到了房子里,
说是房子,不如说是一栋别墅,三层楼,楼下有一个小花园。
墙壁上装饰着质感十足的壁纸,大厅的地面是精致的大理石地板,楼顶还有着一个大阳台。
这可花了王临不少钱,不过舍不得孩子套不着狼,就租了这一栋别墅,当暂住的地方,也算是圆了前世的梦想了。
“那王老板,我们开始?”
马玉也不啰嗦,直奔主题。
“好啊。”
王临笑道,虽然现在王临拥有了化劲的感悟,但是如今并没有应用。
龙蛇世界“外练筋骨皮,内练一口气!”相对肌肉而言,骨头和大筋更为重要。龙蛇是开发身体,而一切的基础就是气血!
“王老板,我先教你你先站个桩。”
桩功是练习国术的基础,桩功练错了只会事倍功半,所以马玉非常重视,王临也是。
龙蛇世界的国术是开发身体密藏,打破极限,说到底就是炼体,但是在众多同等世界中,龙蛇打下的基础算是非常稳固的了。
说话间,马玉慢慢地示范了一下,展示了马步桩姿势,他的背挺直,双腿微微弯曲,如同坐于马上。
所有的动作,看似简单和大家平时扎的马步区别不大,但是要知道,马步和桩功不是一个体系,不能因为相似就混为一谈,
马步是锻炼下盘,而马步桩则是培养气血,从而易筋,易骨,易髓,其中细节也是最让人难以理解的。
“王老板,你别看马步桩很简单,它不仅可以锻炼你的体力和耐力,同时可以培养气血。”
马玉语重心长地解释道,生怕王临看不懂这其中的门道。
王临笑着点了点头,然后学着马玉的动作练了起来,
有着系统灌输的八极拳精通,王临很快就进入了状态,调整着呼吸,
如果说上午王临的马步功夫是入门,那么就这么一时半会,他就成为了一位练拳多年老拳师了。
随着时间的流逝,王临渐渐地明白了马步桩的一些原理,身形抖动之间发出细微的响声。
虽然和八极拳的两仪桩和形意三体式有所区别,但是殊途同归,各有各的好处。
站着站着他感觉身体的血管有些堵塞,皱着眉头一点点调整着姿势,直到感觉浑身舒畅才停下。
“站桩的过程中,集中注意力在你的身体上,感受到浑身筋骨和肌肉的震动和起伏。”
();() 马玉继续解释道,看了一眼王临,发现他站的完全不像一个刚入门的新人!
他就在一旁等着,他也想看看王临能站多久。
时间一分一秒地流逝,十分钟,二十分钟,半個小时,一个小时。
马玉的眼神从原本想看好戏变成了震惊,他现在完全不相信王临是一个新手了!
王临的肌肉开始微微酸痛,但他早已不在意了,全神贯注地体验着站桩所带来的奇妙感觉,感受着自己实力的增强。
这种感受得到的实力增强的感觉令他欲罢不能。
“王老板,差不多了,站太久了也不太好。”
马玉见王临没有停下来的意思,连忙打断。
不管王临学没学过拳,他都得尽自己的职责。
王临听了,这才停了下来,活动了一下身体,他完全没有那种撕裂感,只感觉到双腿有些酸,并且在运动后已经好多了。
另一边,只见马玉站在中央,双臂陡然展开,展示出强壮的肌肉线条。他站立如松,双脚稳稳地踩在地板上,充满力量的大腿肌肉仿佛随时准备爆发,手臂上的大筋带动着双臂。
将手握成拳,眼神坚定有力,仿佛要将眼前的一切尽收眼底。
迈开大步,双手紧握成拳头,高高举过头顶。拳影纷飞,充满了力量。
忽然他一记直拳打出,手臂犹如闪电般迅猛前突,肌肉紧绷,全身力量集于一点。
发出“啪”的一声脆响,每一次出拳都伴随着腰腿的协同收力,让整个身体动作统一有力。
马玉演示长拳就好像家常白饭一样轻松,流畅又不失威力。