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第18章 下南山披雨前行（第2页）

“老胡，志平。我岁数虽小，也知道人生在世不如意之事十有八九，但《周易》中又有天行健，君子以自强不息的至理名言。”

陈宸心思转了转，准备拿出《强身健体篇》。

这是他在古墓下方石室，结合八段锦和重阳遗刻篇，自己练习多天，细细体悟，整理简化后的动功。

其他功法还在细细体悟，惟此功领会最深。

这算是提前教学。

未来要在教中推广，并当成必学科目教给所有道学院学子。

重阳遗刻篇动功，应该就是重阳真人看了九阴真经《易筋煅骨篇》后结合自己所学梳理而成。

原文动作复杂，不易于推广教学。

“我年幼时曾有幸得一游方道人传授一门绝学，习练不辍能强筋健骨，提升根骨资质，正准备献出来在道学院推广。”

“现在提前教给你们，千万别传出去啊。”

陈宸对两人说道。

这最后一句话也只是提醒他们绝学难得，要珍惜机会。

他俩能提前学到，已是幸运。

要是两人大嗓门宣扬出去，整个全真一个个来找陈宸学，他嫌麻烦。

不如到时间，在道学院统一教学。

随着他影响力的扩大，未来甚至有机会参考小学生、中学生广播体操的推广方式进行推广。

全民推广的最大阻力是食物，练此功会食量大增。

陈宸越想越远，想着必须得在展生产力和推广《强身健体篇》之间平衡一下，循序渐进才是王道。

眼下，尹志平和胡不为被喜悦淹没。

他们对陈宸又是敬服又是感激。

尤其是胡不为，对陈宸感激涕零。

“师叔再造之恩，不为没齿难忘！”

“师叔！”尹志平也同样抱拳。

雨还在下。

尹、胡二人把桌椅推到边缘，留出空地。

陈宸站在中央开始打拳，先从头到尾打了一遍，然后一个动作一个动作拆开演示。

这些动作看着稀奇古怪又感觉流畅自然，对柔韧性和肢体控制能力要求极高。

最后他再配合慢动作讲了下最为关键的配套呼吸法门和存念观想诀窍。

“在行功时，观想松树对抗严寒酷暑，从一颗种子萌芽，直至四季常青。”

尹、胡二人目不转睛，全神贯注。

等陈宸三遍打完，就让他们一个一个去试试。

陈宸负手站在一旁指指点点。

“先学会，熟练后自己跟着感觉微调。”

“每个人体质各不相同，要慢慢摸索，适合自己才是最好的。”

动作需要持续练习才能化为身体记忆，配套呼吸法门需要天长地久地坚持，存念观想诀窍更是要自己领悟。

这精简后虽仍然不易，却也难不倒日日练拳的两人。

雨势渐小。

远处长安城的轮廓逐渐清晰。

后方山边一棵大树上，郝大通头戴斗笠隐于树冠内。

隔着细雨远远看见茶棚内三人舞动，听不见声音也看不真切，还以为他们在切磋拳脚。

可怜他老人家偷偷摸摸跟在陈宸身后，热茶没有，挡雨的棚子也没有。

已近午时，陈宸瞧见两人仍然兴致高昂，不得不出声叫停。

他重新穿戴上蓑衣斗笠，一马当先往长安疾行而去。

微风细雨中身影渐渐模糊。

远处隐隐传来清亮嗓音。

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”

“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生～”